Consulta presencial
Ao agendar, você recebe dois materiais pré-consulta: Rastreamento Metabólico e Recordatório Alimentar.
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Duração: 2 horas.
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Foco: Avaliação profunda de rotina, hábitos e aspectos fisiológicos.
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Incluso: Avaliação física completa e exame de bioimpedância.
Avaliação Física
Análise detalhada realizada em etapas para entender sua saúde de forma integral. Inclui a verificação de:
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Biotipo e graus de celulite.
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Saúde digestiva: Avaliação da língua e das unhas.
Consulta online
Agendamento via secretária com acesso exclusivo ao aplicativo de avaliação e materiais pré-consulta.
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Duração: 2 horas (via Google Meet).
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Foco: Análise detalhada do seu perfil metabólico e relação com a comida.
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Entrega: Plano alimentar personalizado e materiais complementares após a sessão.
Análise bioimpedância
Exame simples e preciso que fornece dados essenciais sobre sua composição corporal, tais como:
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Massa magra e percentual de gordura.
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Água corporal e gordura visceral.
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Idade metabólica.
CRN 57426
Sou Fernanda nutricionista e acredito que viver bem é uma construção diária.
Desde o início da minha trajetória profissional, dedico meu trabalho à transformação da saúde, da autoestima e da relação das pessoas com o próprio corpo, por meio de uma abordagem estratégica, fundamentada em comportamento alimentar, ciência e construção de hábitos sustentáveis.
Meu trabalho não se apoia em extremos, mas em resultados consistentes, alcançados com equilíbrio e consciência. A saúde sempre foi um valor central na minha vida e na minha atuação profissional. Desde cedo compreendi o impacto da alimentação na vitalidade, no desempenho físico e na forma como nos relacionamos com o corpo, o que me levou a escolher a Nutrição como caminho para promover mudanças reais, duradouras e individualizadas. Um pouco da minha trajetória: Acredito que estudar continuamente é parte essencial de cuidar bem de cada pessoa que confia no meu trabalho. Por isso, invisto de forma constante em formação em instituições de referência, como o Hospital Israelita Albert Einstein, garantindo uma atuação criteriosa, segura e alinhada às melhores práticas da Nutrição. Acredito que resultados sustentáveis são construídos a partir de acompanhamento profissional, olhar clínico apurado e empatia aplicada à prática. Sou nutricionista formada pela UNIP Campinas e direcionei minha trajetória acadêmica para áreas que me permitem atuar de forma integral, considerando não apenas a alimentação, mas o contexto, o comportamento e a individualidade de cada pessoa. Minha formação inclui: Especialização em Doenças Crônicas e Nutrição Bariátrica pelo Hospital Israelita Albert Einstein Pós-graduação em Saúde da Mulher e Fertilidade (IPGS / Ana Paula Pujol) Formação em Comportamento Alimentar, com foco na construção de uma relação equilibrada com a comida Expertise em Nutrição Funcional e Integrativa, integrando exames bioquímicos e estratégias avançadas para um emagrecimento real
Como funciona o meu atendimento
Realizo meu trabalho com dedicação, cuidado e profissionalismo.
Consulta
O acompanhamento começa antes mesmo do nosso primeiro encontro. Após o agendamento da consulta — presencial ou online — você recebe um questionário pré-consulta detalhado, que me permite compreender seu histórico, rotina, objetivos e necessidades de forma antecipada. No dia do atendimento, utilizo essas informações como base para uma conversa profunda, empática e direcionada. Avaliamos seu estilo de vida, preferências alimentares, desafios atuais e metas reais. Também realizo a análise dos exames laboratoriais e uma avaliação física completa — com bioimpedância nos atendimentos presenciais e avaliação corporal adaptada para os atendimentos online. O foco da consulta é integrar aspectos fisiológicos e comportamentais, garantindo que cada estratégia proposta faça sentido tanto para o seu corpo quanto para a sua mente. Ao final do atendimento, você recebe um plano alimentar totalmente individualizado, desenvolvido de acordo com sua rotina, suas preferências e o seu momento de vida, com orientações práticas que facilitam a aplicação no dia a dia.
Dieta
Seu plano alimentar é construído de forma totalmente personalizada. Você receberá a dieta no seu e-mail em até 2 dias úteis após a consulta, acompanhada de dicas práticas e receitas exclusivas para facilitar o preparo dos seus pratos. Para garantir que você se sinta seguro(a) em cada etapa, oferecemos um suporte próximo: Primeira Consulta: Após o envio do plano, agendaremos uma reunião online de 30 minutos para eu te explicar cada detalhe da dieta, orientar sobre compras e tirar suas dúvidas. Acompanhamento Intermediário: Quinze dias após a entrega do plano, teremos outro encontro online de 30 minutos para ajustar o que for necessário e manter o foco nos seus resultados.Consultas de Retorno: A partir da segunda consulta, mantemos o encontro intermediário de 15 dias para garantir a continuidade da sua evolução.
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Análise e Acompanhamento
O acompanhamento não se encerra com a entrega do plano alimentar. A partir desse momento, inicia-se a fase mais importante do processo: a aplicação das estratégias no dia a dia, com suporte profissional e ajustes contínuos. Durante o acompanhamento, estou presente para orientar, esclarecer dúvidas e adaptar o plano sempre que necessário, respeitando sua evolução, sua rotina e os desafios que surgem ao longo do caminho. Esse suporte permite que o plano deixe de ser apenas uma orientação no papel e se torne parte da sua vida real.
Planos de acompanhamento
Acompanhamento nutricional completo e individualizado, unindo ciência e comportamento para transformar sua rotina em resultados reais e duradouros.
Agradeço a cada um de vocês!
Depoimentos dos meus pacientes
